| 企业等级： | 普通会员 |
| 经营模式： | 生产加工 |
| 所在地区： | 河北 沧州 |
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王洁 女士
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| 手机号码： | 15231780968 |
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| 公司地址： | 河北省沧州市海兴县体育器材小区 |
发布时间：2020-06-15 17:49:55
近20年来，随着速滑训练理论不断提高，以及由于吸取了其他项目的训练经验并改进了训练器材，运动技术又有了大幅度的提高。速滑是在气温较低的环境里比速度的一种周期性运动项目，所以速滑训练要把身体训练和专项身体训练﹑有氧代谢和无氧代谢的训练﹑心肺系统和肌肉系统的训练﹑动力性和静力性力量训练密切结合起来，实施综合性训练。培养高水平的速滑运动员，应从少年儿童时起进行多年系统的训练。根据少年儿童生长发育的特点，在一般情况下，一个训练周期大约 3年左右，大体上经过3～4个周期，才有可能培养成为优的速滑选手。在全年和多年的训练中，应科学地系统地制定全年和多年的训练计画。
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